خداوندا تقدیر دوستان را در سال آینده به گونه ای قرار بده که در پایان سال
از گذشته خود افسوس نخورند . . .
پیشاپیش سال خوبی رو برای شما بچه های پرستاری شازند مهر91آرزومندم.
نام درس |
شنبه |
یک شنبه |
دوشنبه |
سه شنبه |
چهارشنبه |
پنج شنبه |
کلاس |
||||||
ص |
ع |
ص |
ع |
صبح |
عصر |
ص |
ع |
ص |
ع |
ص |
ع |
||
پرستاری بهداشت مادران نوزادان1 |
|
|
|
|
|
|
|
1-4 |
|
|
|
|
109 |
روانشناسی فردی اجتماعی |
|
|
|
|
|
|
|
4-2 |
|
109 |
|||
داخلی جراحی3 |
10-12 رضایی فراهانی |
|
|
|
10-12 راهزانی 211 |
2-4 خانم صادقی 205 |
|
|
|
ش:212 د:211 205 |
|||
پرستاری بهداشت جامعه2 |
|
|
10-12 |
|
|
|
|
|
|
213 |
|||
اندیشه اسلامی2 |
8-10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
306 |
|||
انقلاب اسلامی |
|
|
|
2-4 |
|
|
|
|
|
213 |
|||
کارآموزی داخلی جراحی3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
کارآموزی بهداشت جامعه |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
برنامه کلاسی داخلی جراحی3:آقای رضایی شنبه2-4(11جلسه)؛خانم فراهانی شنبه2-4(4جلسه آخرترم)؛خانم راهزانی دوشنبه10-12(9جلسه)؛خانم صادقی دوشنبه2-4(11جلسه)
برنامه کاراموزی سه روز دوم هفته می باشد.
خدایا هر کس به یادم هست به یادش باش
اگر کنارم نیست کنارش باش
اگر تنهاست پناهش باش
و اگر غم داشت تو غمخوارش باش
با سلام و احترام خدمت همکلاسی های عزیز و پرستاران آینده.میخواهم نظرتون رو در مورد نماینده گریه بنده در این ترم بدونم؛ خوشحال میشم اگر نظراتتون رو بگین!!!!!
و اگر پیشنهادی دارین که میتونه در جهت بهتر شدن امور باشد خوشحال میشم اگر بگین!!!!
التماس دعا
*با تشکر و قدردانی از همکاری شما دوستان*
چندین دلیل فشار خون بالا چیست؟
__________________________
مقدار طبیعی فشار خون 120 روی 80 میلیمتر جیوه است. مقدار بین 120 روی 80 تا 139 بر روی 89 به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون 140 روی 90 و بیشتر از آن نیز نشان دهنده ابتلا به فشار خون بالاست.
دو نوع فشار خون بالا وجود دارد:
ایا می دانستید
راستی روزتون مبارک
کاهش درد گلو و از بین بردن جوشهای صورت و پوست تنها بخشی از توانایی های آب گوجه فرنگی است.
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، آب گوجه فرنگی ماده ای است که بیشتر برای نوشیدن یا پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد. اما در این میان استفاده های دیگری نیز از این مایع می شود که شاید در نگاه اول غیر عادی باشد. در این مطلب شما را بعضی از این کاربردها آشنا می کنیم.
کاهش چربی پوست
بسیاری در دنیا پوست صورت خود را روزی دو مرتبه و هر بار به مدت 15 دقیقه با آب و گوشتابه گوجه فرنگی می پوشانند و این به آنها کمک می کند تا چربی سطح پوستشان را کاهش دهند.
مبارزه با جوش های پوستی
اگر دارای پوست حساسی هستید که مرتب جوش می زند سعی کنید تا بدن خود را با آب گوجه فرنگی شستشو دهید . این عمل شادابی پوست شما را تضمین می کند.
بوی بدن
اگر بدن شما بوی بدی دارد و نمی توانید آن را از بین ببرید سعی کنید تا با شستشوی بدن خود با آب گوجه فرنگی این بوی بد را از بین ببرید. در عین حال در کشورهای خارجی که داشتن سگ خانگی مرسوم است از آب گوجه فرنگی برای از بین بردن بوی بدن هم انسان و هم سگ نیز استفاده می شود. مواد تشکیل دهنده گوجه فرنگی در از بین بردن بوی بد تاثیر مثبتی دارد.
حافظ رنگ موی سر
اگر موی سر شما در حال از دست دادند رنگ خود سعی کنید تا از آب گوجه فرنگی استفاده کنید. بر اساس تجربیات موجود این ماده بر روی موهای بلوند تاثیر بیشتری دارد.
کاهش گلو درد
بسیاری از ما در زمان گلو درد از محلول آب نمک استفاده می کنیم. تجربیات جدید نشان داده است که استفاده از آب گوجه فرنگی و قرقره کردن آن نیز برای کاهش درد مفید است.
شستشوی ظروف فلزی
ظروف فلزی که حاوی غذاهای سوخته است و به بدنه ظرف چسبیده همراه برای خانوم های خانه دار مشکل ساز بودند. تجربیات جدید نشان داده است که جوشاندن آب گوجه فرنگی کمک می کند تا این ظروف بهتر شسته شود.
بر اساس یك نظریه، خمیازه كشیدن مسری است. آخرین نظریه های فیزیولوژیست ها در رابطه با خمیازه كشیدن، از مسری بودن خمیازه حكایت می كند.
بر این اساس، خمیازه كشیدن یك عمل بدوی است كه در سیر تكامل انسان جا مانده است.
یك پروفسور در دانشگاه مریلند آمریكا كشف كرده، خنده و خمیازه به گونه ای غیر عادی قابل سرایت هستند، به طوری كه تنها مطالعه درباره خمیازه كافی است تا شما نیز تمایل به آن پیدا كنید.
در واقع خمیازه یك بازتاب است و شما نمی توانید به راحتی آن را متوقف كنید. این رفتار علامتی از تغییر حالت میان هوشیاری و خواب آلودگی، و برعكس است. به اعتقاد او خمیازه كشیدن هیچ ارتباطی با كسب اكسیژن بیشتر برای فرد ندارد.
همچنین گروهی از محققان دانشگاه آریزونا، دلیل اینكه برخی افراد با مشاهده خمیازه دیگران، خود نیز آن را تكرار می كنند، نوعی پدیده ارادی موسوم به مجاورت می دانند.
خمیازه عبارت است از باز كردن دهان و تنفس عمیق به صورت غیر ارادی كه تقریباً از زمان پیش از تولد و به عبارت دقیق تر از دوره جنینی و یازده هفتگی قابل مشاهده است.
در ارتباط با خمیازه دو نظریه عمده مطرح است؛ نخست تئوری فیزیولوژیكی كه طبق آن كمبود اكسیژن همراه با افزایش میزان دی اكسید كربن در خون باعث می شود گیرنده های حسی پیام خاصی را به مغز منتقل کنند و قسمت غیرارادی مغز فرمان خمیازه را صادر كند. نظریه دوم، تئوری خستگی است كه خمیازه را نوعی واكنش طبیعی بدن در این مواقع می داند.
از سوی دیگر محققان این مركز به تازگی دریافته اند زمانی كه فرد خمیازه می كشد، مقادیر بیشتری اكسیژن از طریق گشاد شدن مجاری تنفسی، وارد ریه ها می شود و درصد این گاز حیاتی در خون افزایش می یابد.
کاش به دورانی برمی گشتیم که
تنها غم زندگیمان شکستن نوک مدادمان بود
به بعضیا باید گفت:
کاشکی شعورت هم مثل لیست دوستات؛
هر روز به تعدادش اضافه میشد....!!!!
اکثر آدمایی که میگن از دروغ متنفرم...
در واقع از دروغ شنیدن متنفرن
نه دروغ گفتن
حقایق گاهی وقتا توی شوخی پیدا میشه!!!
اما خیلی احمقانه ست
اگه فکر کنیم آدما توی شوخی ها
دلشون نمی شکنه...
دانشجوی تهران شمال :
نکته : وقتی می خونید این قسمتو سعی کنید لباتون تا حد امکان غنچه باشه:
بی ادب , تو واقعا عقلتو از دست دادی . منو ترسوندی بی ...تلفظ : بی ششووور ( امیدوارم ولنتاین کچل شی . بد بد بد)
دانشجوی تهران جنوب:
(.... .... .... ..... ... .. ... ..کلا سانسور شد )
دانشجوی دانشگاه تهران :
وطن فروش مزدور , لیبرال خود فروخته , مخل نظام , تو حق شرکت در انتخابات بعدی رو نداری با اون کاندید از خودت نفهم تر , فاشیست تند رو
(توجه داشته باشید که موضوع دعوا سیاسی بوده)
دانشجوی پزشکی :
در دیکشنری این بروبچ کلمه ی فحش تعریف نشدست
اثر پزشکی سجده در نماز !
بدن شما به صورت روزانه، امواج الکترومغناطیسی دریافت میکند شما امواج الکترومغناطیس را مواقعی که از تجهیزات الکترونیکی استفاده میکنید و نمیتوانید هم کنار بگذارید، دریافت میکنید، همچنین از طریق لامپهای روشن که حتی برای یک ساعت هم خاموش نمیشود...
شما منبعی هستید که مقدار زیادی امواج الکترومغناطیسی دریافت میکنید،
به عبارت دیگر شما با امواج الکترو مغناطیسی شارژ میشوید بدون آنکه بفهمید !
سر درد دارید ! احساس ناراحتی میکنید تنبلی در کار و مکانهای مختلف بر شما غلبه میکند...
راه حل این مشکل چیست ؟
خبر تقریبا جدید ؛
یک دانشمند غیر مسلمان از اروپا تحقیقاتی شامل یافتن بهترین روش برای خارج کردن امواج الکترومغناطیسی که به بدن آسیب میرساند را انجام داد
با گذاشتن پیشانی تان بیشتر از یک بار بر روی زمین، زمین امواج الکترومغناطیسی را تخلیه خواهد کرد این شبیه اتصال زمین به ساختمانهایی است که برخورد سیگتالهای الکتریکی مانند رعد و برق با آنها وجود دارد تا امواج از طریق زمین تخلیه شود آنچه این تحقیق را بیشتر شگفت انگیز میکند این است که ؛
بهترین راه که پیشانی تان را بر زمین بگذارید، حالتی است که رو به مرکز زمین باشید چرا که در این حالت امواج الکترومغناطیسی بهتر تخلیه خواهد شد
و بیشتر تعجب خواهید کرد که بدانید بر اساس اصول علمی ثابت شده که مرکز زمین مکه است و کعبه درست وسط زمین است بنابراین سجده در نمازتان بهترین راه تخلیه سیگنالها از بدن است...!
در گذشته تنها دندانهای فاسد که ایجاد درد میکرد، کشیده میشد اما امروزه این باور تغییر پیدا کرده است و دندان عقل در صورت عدم کارایی لازم کشیده میشود.
یک دندانپزشک با تاکید بر لزوم توجه به برنامه بهداشتی دهان و دندان گفت: عوارض دندان عقل از جمله دردهای مبهم، ضایعات استخوانی و عفونت معمولا از همان ابتدای جوانی خود را نشان میدهد و به علت ناآگاهی افراد موجب عفونت دهان و دندان میشود.
بعضی وقتا آدمها الماسی تو دستشونه ولی تا چشمشون به یه گردو میفته دولا میشن تا گردو را بردارن که الماس میفته زمین و قل میخوره تو عمق چاهی میره،
می دونی چی میمونه؟
یه آدم مبهوت و یه دهن باز ،یه گردوی پوک و یه عالمه حسرت...!!!
**کسی که زیاد تو حرفاش میگه بیخیال
بیشتر از همه فکر و خیال داره
فقط دیگه حوصله بحث نداره
چون خستس....
پیامبر اکرم-ص:
کسی که یک شبانه روز از بیماری پرستاری کند،
خداوند او را با ابراهیم خلیل (ع) محشور خواهد کرد
و او همانند برق خیره کننده و درخشان از صراط عبور میکند . . .
۰
پیامبر اکرم-ص:
کسی که برای برآوردن نیاز بیماری تلاش کند،
خواه نیاز او برآورده شود یا نه، همانند روزی که
از مادر متولد شده است از گناهان پاک می گردد . . .
.
این حرفه پرستارى، ترکیب عجیبى است:
از یک سو، ترکیبى است از رحمت و عطوفت و مهربانى و مراقبت،
و از سوى دیگر، دانش و معرفت و تجربه و مهارت. (مقام معظم رهبری)
یادت باشد :
تا بوده اینطور بوده که :
یکی بود و یکی نبود ...
داناتر از خدا هیچکس نبود ...
گاهی دلم می خواهد خودم را بغل کنم!
ببرم بخوابانمش!
لحاف را بکشم رویش!
دست ببرم لای موهایش و نوازشش کنم!
حتی برایش لالایی بخوانم،
وسط گریه هایش بگویم:
غصه نخور خودم جان!
درست می شود!درست می شود!
اگر هم نشد به جهنم...
تمام می شود...
بالاخره تمام می شود...!!!
اشتباهی خونه یه خانم مسنی رو گرفتم، اومدم معذرتخواهی کنم هی میگفت رضا جان تویی؟ هی میگفتم ببخشید مادر اشتباه گرفتم، باز میگفت رضا جان تویی مادر؟ می گفتم نه مادر جان اشتباه شده ببخشید! اسم سوم رو که گفت دلم شکست.. گفتم آره مادر جون، زنگ زدم احوالتون رو بپرسم. اون قدر ذوق کرد که چشام خیس شد.
چه مادر و پدرها و پدربزرگ ها و مادربزرگ هایی که چشم انتظار یه تماس کوچولو از ما هستن.. ازشون دریغ نکنیم!
سرتان درد می کند؟
ماهی بخورید.
ماهی زیاد مصرف کنید. روغن ماهی به پیش گیری از سردرد کمك می کند.
زنجبیل هم با کاهش التهاب و درد عملكرد مشابهی دارد.
تب دارید؟
ماست میل کنید.
قبل از شروع فصل گرده افشانی ماست زیاد مصرف کنید.
همچنین بطور روزانه از عسل محلی منطقه خود میل کنید.
برای جلوگیری از سكته:
چای بنوشید.
با مصرف مرتب چای از رسوب چربی بر روی دیواره شریان ها جلوگیری کنید.
(در مورد خودم چای اثر خوبی برای کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است.... چای سبز برای سیستم ایمنی فوق العاده است)!
بیخوابی دارید؟
عسل بخورید.
از عسل بعنوان داروی مسكن و آرام بخش استفاده کنید.
دچار آسم هستید؟
پیاز بخورید.
مصرف پیاز التهاب نایژك ها را از بین می برد.
(وقتی بچه بودم مادرم بسته پیاز درست می کرد تا روی قفسه سینه ما بگذارد. برای درمان بیماری های تنفسی خوب بود و کمك می کرد بهتر نفس بكشیم.)
.................................هر پیشنهادی در مورد هر چیزی که دارین بنویسید................................
11 حقیقت شگفت انگیز در مورد عطسه!!

1- "این انتقال عصبهاست که به مغزتان میگوید که چیزی در بینی شما هست که باید بیرون بیاید!"
2- عطسه کردن از بدنتان محافظت میکند. دکتر کائو میگوید، "عطسه کردن بخش مهمی از فرایند ایمنی بدن است که کمک میکند سالم بمانید." عطسه با پاک کردن بینی از باکتریها و ویروسها از بدنتان محافظت میکند. وقتی چیزی وارد بینی شما میشود یا با محرکی روبهرو می شوید که مرکز عطسه که در پایین ساقه مغز قرار گرفتهاست در مغزتان را تحریک میکند، پیامهایی سریعاً برای بستن گلو، چشمها و دهانتان فرستاده میشود. سپس، عضلات سینهتان شدیداً منقبض میشوند و بعد عضلات گلویتان به سرعت باز و آزاد میشوند. درنتیجه این، هوا - به همراه بزاق و ماده مخاطی - با شدت از دهان و بینیتان بیرون میآید. و همین میشود که عطسه میکنید.
3- عطسه سریع اتفاق می افتد. عطسه ها با سرعت 161 کیلومتر در ساعت حرکت میکنند. یک عطسه میتواند 100،000 میکروب را وارد هوا کند.
4- برداشتن ابرو ممکن است موجب عطسه شود. برداشتن ابرو روی عصبی در صورتتان که مسیر بینی را تامین میکند اثر میگذارد. و در نتیجه عطسه میکنید.
5-هیچوقت در خواب عطسه نمیکنید. وقتی میخوابید، اعصاب عطسه هم میخوابند و این یعنی وقتی خوابید معمولاً عطسه نمیکنید.
6-ورزش ممکن است عطسهتان بیندازد. دکتر کائو اعتقاد دارد که ورزش موجب عطسه کردن میشود. او میگوید، وقتی بیش از حد به جسمتان فشار میآورید، تنفستان زیاد میشود و درنتیجه، بینی و دهانتان خشک میشود. به این ترتیب، بینی شما با شروع به ترشح که موجب عطسه میشود به این مسئله واکنش میدهد.
7-طولانیترین عطسه : 978 روز که توسط دونا گرفیت از انگلستان به ثبت رسیده است.
8- نور آفتاب موجب عطسه کردن میشود. نورآفتاب باعث میشود که یکی از هر سه نفر به عطسه بیفتند. البته حساسیت به نورآفتاب مسئله ای ارثی است - این هم یک چیز دیگر که میتوانید گردن پدر و مادرتان بیندازید!
9-رابطه جنسی هم میتواند محرک عطسه باشد. محققان باور دارند که تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک در برخی افراد پیامهایی ارسال میکند که باعث عطسه میشود.
10- پرعطسهترین حیوان : ایگوانا. طبق تحقیقات ایگوانا بیشتر از سایر حیوانات عطسه میکند. عطسه کردن معمولاً برای بیرون کردن برخی نمکهای خاص که از محصولات فرعی فرایندهای گوارشی آنهاست اتفاق میافتد.
11- چطور عطسه را متوقف کنید؟ بااینکه هنوز ثابت نشده است اما نفس کشیدن از راه دهان و گرفتن بینی در آن زمان میتواند چارهساز باشد.
خداوندا
به درگاه پاک و مقدست شکر می گویم
که الطاف بی پایانت را شامل حالم نمودی
و مرا وارد حرفه ارزشمند پرستاری گردانیدی
تا در سایه مهر تو
خدمت به انسان ها را بر عهده گیرم
در پیشگاهت
و در حضور این جمع
به کتابت ، قرآن کریم،
سوگند می خورم
همواره در پی آن باشم
که در خدمت به همنوعان خود،
به احکام مقدس اسلام و حدود الهی پایبند بوده و با کمال بی طرفی و بدون تعصب رفتار کنم
با توکل به درگاهت ،همواره در پی آن باشم
تا صبور ، راستگو و درستکار بوده، به مقررات حرفه ای ام، وفادار بمانم
با الگوگرفتن از حضرت زینب کبری ( س)
از حقوق حرفه ای خود دفاع نمایم
نیروی جسمانی ، عقلانی ، هنر و عواطف انسانی، توان مدیریتی و پژوهشی ام را
در خدمت سلامت جامعه بکار گیرم .
به خداوند تبارک و تعالی سوگند یاد می کنم
و شرف و وجدان خویش را گواه می گیرم
در پیشه تخصصی خود، همواره بیاموزم
و در آموزش و به کارگیری آنچه فراگرفته ام دریغ نورزم.
به عنوان یک فرد آگاه حرفه ای، با سایر اعضای تیم درمانی بهداشتی ، در اعتلای کیفیت خدمات کوشا باشم .
پروردگارا
سوگند یاد می کنم
در مقابل دشواری ها و ناملایمات حرفه ای
توانمند ، پاسخگو و مدافع باشم .
پروردگارا
سوگند یاد می کنم
پیوسته بکوشم
تا آنچه می کنم در راه پیشرفت
کشور اسلامی عزیزم – ایران – و در رفع مشکلات جامعه بشری باشد
آمین يا رب العالمین
.: Weblog Themes By Pichak :.